|Thursday, December 8, 2016
  • NA NDIQ NË

Doni tru të shëndetshëm, ja çfarë duhet të hani 

Njeriu duhet të dijë se çfarë të konsumojë, nëse dëshiron që të jetë përherë i fokusuar në punë, të ketë memorie të zhvilluar dhe të shmangë problemet në tru.

Nutriconistja e njohur Cassandra Barns ka treguar për “DailyMail” cilat janë pesë ushqimet më të mira për të “zgjeruar” fuqinë e trurit të njeriut.

Sipas Barns, këto pesë ushqime janë “superushqime për tru”:

– Salmoni
– Fara kungulli
– Vezët
– Çokollata e zezë
– Boronica

Add a Comment

%d bloggers like this: