|E shtunë, Tetor 21, 2017

Spinaqi, ushqimi që ruan sytë dhe trurin. 

spinaqi    Përveçse ushqen muskujt, spianqi shërben si rigjenerues për nervat, ul kolesterolin dhe mbron retinën e syve, ndaj duhet konsumuar sa më shpesh.

Sidomos femrat pas moshës 50 vjeçare duhet ta konsumojnë rregullisht për të mbajtur nën kontroll peshën, kolesterolin, tensionin e lartë etj.
Nëpërmjet ngrënies së spinaqit forcohet memoria dhe funksionimi i trurit.

Studiuesit e Karolinska Institutet në Stokholm të Suedisë, analizuan efektet fizike të spinaqit te një grup vullnetarësh, duke e përdorur në gatime të ndryshme, shpesh të shoqëruar me vaj ulliri dhe limon.
U vu re një përmirësim i gjendjes së retinës së syve, veçanërisht tek ata persona që kishin nisur të shfaqnin ankesat e para lidhur me shikimin.

alb365.com

Add a Comment

Twitter
@ALB365 on Twitter
Latest Tweet:
0 people follow @ALB365

Këtë e pëlqejnë %d blogues:
Read more:
Haradinaj qetësohet në bjeshkë (fotot)

Kandidati për kryeministër nga koalicioni PAN, duket se po mundohet të largohet për pak çaste nga stresi i politikës. Ai...

Close