Saturday, September 30, 2023
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
HomeSHËNDETStudimi/ Kufizoni kaloritë që të jetoni më gjatë

Studimi/ Kufizoni kaloritë që të jetoni më gjatë

Njerëzit me peshë normale mund të jenë në gjendje të zgjasin jetëgjatësinë e tyre duke kufizuar kaloritë, sipas një studimi të ri.

Shkëncëtarët u përpoqën të matin ritmin e plakjes tek njerëzit që shkurtuan marrjen e kalorive me 25% gjatë dy viteve.

Ne e dimë për gati 100 vjet që kufizimi i kalorive mund të zgjasë jetëgjatësinë e shëndetshme në një shumëllojshmëri kafshësh laboratorike,” tha autori Daniel Belsky, një profesor i asociuar i epidemiologjisë në Shkollën e Shëndetit Publik të Mailman të Universitetit të Kolumbisë.

“Ai e bën këtë duke ndryshuar biologjinë në mënyra që përputhen me një ngadalësim të procesit të plakjes, megjithëse mekanizmat specifikë se si ndodh kjo janë ende nën hetim,” tha Belsky, i cili studion jetëgjatësinë.

Studimi përdori ato që njihen zakonisht si “orë biologjike” për të përcaktuar ritmin e plakjes tek pjesëmarrësit e tij. Orët biologjike janë krijuar për të matur se sa të moshuar janë biologjikisht krahasuar me moshën reale në mënyrë kronologjike.

“Studimi ynë gjeti prova se kufizimi i kalorive ngadalësoi ritmin e plakjes tek njerëzit,” tha autori kryesor Calen Ryan, një shkencëtar i asociuar në Qendrën e Plakjes Robert N. Butler Columbia.

“Gjetjet tona janë të rëndësishme sepse ato ofrojnë prova nga një provë e rastësishme se ngadalësimi i plakjes njerëzore mund të jetë i mundur,” tha Ryan në një deklaratë.

POSTIME TË NGJASHME

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

NJOFTIME TË NDRYSHME

MË SHUMË LAJME

%d bloggers like this: