Me rreth pesë gram proteina për racion, fruti i pasionit ofron një sasi të ngjashme po njësoj si veza.
Ky frut, i njohur për vlerat e tij ushqyese, është një mundësi ideale për ata që kërkojnë një burim të shëndetshëm proteinash. Sidomos për ata që merren me palestër!
Përveç proteinave, fruti i pasionit ka një ndikim pozitiv edhe në shëndetin e tretjes, gjumit dhe metabolizmit. Proteinave bimore të këtij fruti i atribuohet mundësia për të zëvendësuar për arsye se fibra e tij vegjetale ndihmon në ngopjen, e cila kontribuon në kontrollin e peshës trupore.
Gjithashtu, fruti i pasionit është i pasur me antioksidantë, vitamina dhe minerale, të cilat ofrojnë shumë përfitime për organizmin tonë.
Fibra e tij e lartë ndihmon në ngopje dhe, si rezultat, në uljen e konsumit të tepërt të ushqimit.
Antioksidantët dhe vitamina C ndihmojnë në mbrojtjen, dhe e mira që përfitoni është që shmangni krijimin e rrudhave.
Flavonoidet e frutit kanë një efekt relaksues, të cilat ndihmojnë në uljen e stresit dhe të ankthit.
Vetitë e tij qetësuese ju relaksojnë dhe fibra e tij nxit një tretje më të shëndetshme.
Përfitimet e shumta të frutit të pasionit e bëjnë atë një shtesë të shkëlqyer për çdo dietë, duke ofruar mbështetje për shëndetin fizik dhe mendor.
Ju nuk mund ta parapëlqeni që ta konsumoni shqeto por mund të krijoni një tip kokteji me përbërës të ndryshëm. iefiemerida.
