Noti është i vetmi aktivitet fizik me të cilin duhet të njihet çdo fëmijë që në moshë të hershme.
Ky sport i cili kryhet në ujë zgjon tek fëmijët emocione të bukura dhe të lumtura.
Noti, përveç përfitimeve të shumta që ofron, gjithashtu ndikon pozitivisht në shëndetin dhe në zhvillimin e fëmijës.
• Përmirëson funksionin e lëvizshmërisë dhe të muskujve
Stimulon funksionimin e rregullt të sistemit kardiovaskular
• Aktivizon dhe forcon të gjithë muskulaturën Mundëson zhvillimin e duhur psikomotorik
Përmirëson koordinimin e lëvizjes
• Zgjon ndjenjën e gëzimit dhe të dashurisë ndaj ujit
Parandalon shfaqjen e deformimeve në shtyllën kurrizore
Mundëson përvetësimin e teknikave të ndryshme të notit
⚫ Nëpërmjet notit fëmijët socializohen dhe shoqërohen
• Pasi të mësojnë të notojnë, fëmijët fitojnë vetëbesim
Mësojeni fëmijën që në moshë të vogël ti gëzohet dhe et shijojë notin, të mos kenë frikë dhe të mos traumatizohen nga mjedisi i ujit. Fëmijët duhet ta duan ujin, të ndihen të lumtur dhe të sigurt në ujë.