Boronicat, fruti i fuqishëm që përmirëson shëndetin mendor dhe fizik
Boronicat, frut i vogël por i mbushur me fuqi ushqyese, po tërheqin gjithnjë e më shumë vëmendjen e botës shkencore për efektet e tyre të jashtëzakonshme në shëndet. Sipas një studimi të fundit nga Universiteti i Anglisë Lindore, konsumimi i përditshëm i boronicës së kuqe mund të sjellë përfitime të konsiderueshme për kujtesën dhe funksionet kognitive.
Studiuesit ndoqën për 12 javë një grup prej 60 pjesëmarrësish të shëndetshëm dhe zbuluan se ata që përfshinë boronicat në regjimin e përditshëm ushqimor përjetuan përmirësime domethënëse në kujtesën afatshkurtër, rritje të qarkullimit të gjakut në tru, si dhe ulje të nivelit të kolesterolit LDL – i njohur ndryshe si “kolesteroli i keq”.
Dr. David Vauzour, drejtuesi i studimit, theksoi se këto rezultate janë tejet premtuese dhe hapin rrugën për kërkime të mëtejshme mbi rolin e boronicave dhe manave të tjera në ruajtjen e shëndetit të trurit, veçanërisht në parandalimin e demencës.
